著名心理医生有一段极为精辟的言论：1. “不要脸不要命，便能摆脱一切心理疾病。焦虑源于你过度渴望掌控，抑郁是由于你过分追求成功，强迫是因为你极力想要完美，疑病是你极度期望长生，社恐则是你太过渴求认同。” 2. 愤怒是你太想纠正他人，却忘了自己也是凡人 3. 自卑是你总拿短板比别人的长处，还嫌尺子不够长 4. 拖延是怕结果不如预期，干脆用懒惰当挡箭牌 5. 孤独是你既想被人看见，又怕被人看穿 6. 敏感是把别人的眼神当刀子，先捅自己八百回 7. 失眠是白天欠了生活账，夜里拿清醒抵债 8. 优柔寡断是贪心既要又要，最后啥也抓不住 9. 虚荣是把别人的尺码当衣裳，硬往身上套 10. 控制欲是拿自己的剧本逼别人演配角 11. 逃避是假装问题不存在，结果问题替你活成主角 12. 讨好型人格是把自我当礼物，拆了包装送人 13. 攀比是拿别人的月亮照自己的沟渠，越照越黑 14. 后悔是用过去的错误当鞭子，抽打今天的自己 15. 冷漠是怕疼给自己裹茧，结果把阳光也挡外边

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